NHỮNG SAI LẦM KHI CHĂM SÓC BÉ MẸ NÊN TRÁNH: CÙNG CON LỚN KHÔN MỘT CÁCH KHOA HỌC
Chào các mẹ bỉm sữa! Hành trình nuôi con là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách. Mình, một người mẹ đã có 10 năm kinh nghiệm lăn lộn trong lĩnh vực marketing và cũng là một người mẹ hai con, hiểu rõ những bỡ ngỡ và lo lắng của các mẹ. Trong bài viết này, mình sẽ chia sẻ những sai lầm nuôi con phổ biến mà nhiều mẹ thường mắc phải, để chúng ta cùng nhau tránh và chăm sóc bé sai cách, giúp con yêu phát triển toàn diện hơn nhé!
1. Sai Lầm Trong Dinh Dưỡng Cho Bé
Dinh dưỡng là nền tảng vững chắc cho sự phát triển của bé, nhưng đôi khi vì quá lo lắng, chúng ta lại mắc phải những sai lầm không đáng có.
- Ép con ăn quá nhiều: “Ăn cho bằng bạn bằng bè” là câu nói quen thuộc mà chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, mỗi bé có một nhu cầu ăn khác nhau. Việc ép con ăn quá nhiều có thể gây ra tình trạng biếng ăn tâm lý, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của con. Thay vì ép con ăn, hãy tôn trọng cảm giác no của con, chia nhỏ các bữa ăn và đa dạng thực phẩm để con có hứng thú hơn.
- Quá tập trung vào một nhóm chất: Nhiều mẹ chỉ chú trọng bổ sung canxi, protein mà quên đi các vitamin và khoáng chất khác. Một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ các nhóm chất mới là chìa khóa cho sự phát triển toàn diện của bé. Hãy đảm bảo bữa ăn của con có đủ rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và protein từ nhiều nguồn khác nhau.
- Cho bé ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn: Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nên cho bé ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi. Ăn dặm quá sớm có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non nớt của bé, còn ăn dặm quá muộn có thể khiến bé thiếu hụt dinh dưỡng và chậm phát triển. Hãy quan sát các dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm của bé như giữ thẳng đầu, có thể ngồi vững khi có hỗ trợ, há miệng khi thấy thức ăn,… để bắt đầu hành trình ăn dặm một cách khoa học.
Lạm dụng đồ ăn vặt, nước ngọt: Những món ăn này thường chứa nhiều đường, muối và chất béo không tốt cho sức khỏe của bé. Chúng không chỉ gây ra tình trạng thừa cân, béo phì mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và hệ miễn dịch của con. Thay vì cho con ăn vặt, hãy chuẩn bị những bữa ăn nhẹ lành mạnh như trái cây, sữa chua không đường hoặc các loại hạt.
2. Sai Lầm Trong Vệ Sinh Cá Nhân Cho Bé
Vệ sinh cá nhân đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bé khỏi các bệnh nhiễm trùng. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta lại quá khắt khe hoặc quá lơ là trong vấn đề này.
